في رأينا ، فإن فسفاتيديل هو أفضل ملحق متوفر حاليًا في السوق من Cofttek. ونحن نقدم أسبابنا لدعم هذا الاختيار. أولاً، يقدم هذا الملحق أفضل قيمة مقابل المال – في بحر من المنتجات باهظة الثمن، يقع مكمل الفوسفاتيديلسيرين هذا في الجانب الميسور التكلفة. ثانيًا، تم تصنيع هذا المكمل من شركة Cofttek في منشأة تم فحصها وبالتالي يمكن اختبار جودته. ال المنتج كما تم اختباره من حيث النقاء والفعالية. لذا، إذا كنت تتطلع إلى شراء مكمل فوسفاتيديل سيرين جيد، فيرجى الاتصال بنا على cofttek.com.
ما هو الفوسفاتيديل سيرين؟
هل يعمل الفوسفاتيديل سيرين حقًا؟
هل يجعلك الفوسفاتيديل سيرين تشعر بالنعاس؟
ما هي فوائد فسفاتيديل سيرين؟
ما هو هيكل فوسفاتيديل سيرين؟
لماذا نحتاج الفوسفاتيديل سيرين (PS)؟
ما هي استخدامات الفوسفاتيديل سيرين (PS)؟
ما هي كمية الفوسفاتيديل سيرين التي يجب أن أتناولها لخفض الكورتيزول؟
كيف تقلل من مستويات الكورتيزول؟
ما هو الكورتيزول في جسمك؟
ما هي كمية الفوسفاتيديل سيرين في ليسيثين الصويا؟
متى يجب أن تأخذ فسفاتيديل سيرين؟
هل يجب تناول فسفاتيديل سيرين في الليل؟
كم من الوقت يستغرق فسفاتيديل سيرين لبدء العمل؟
ما هي الآثار الجانبية لل phosphatidylserine؟
ما هو الفرق بين L serine و phosphatidylserine؟
ماذا يفعل L Tyrosine للجسم؟
ما هي وظيفة سيرين؟
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فسفاتيديل سيرين؟
ما هي الفوائد الصحية للفوسفاتيديل سيرين؟
كيف يعمل فسفاتيديل سيرين كعلامة على موت الخلايا المبرمج؟
هل الفوسفاتيديل سيرين حمض أميني؟
ما هو الدور الرئيسي ل Phosphatidylethanolamine؟
هل يمكنك الحصول على الكثير من مادة الكولين؟
هل الفوسفاتيديل سيرين دهني؟
ما هو الفوسفاتيديل كولين المستخدم؟
هل الفوسفاتيديل سيرين zwitterionic؟
هل الفوسفاتيديل سيرين هو نفسه الفوسفاتيديل كولين؟
هل يخفض الفوسفاتيديل كولين الكوليسترول؟
هل يساعد الفوسفاتيديل سيرين في إنقاص الوزن؟
هل فوسفاتيديل سيرين (PS) آمن؟
من أين تشتري مسحوق فوسفاتيديل سيرين (PS) بكميات كبيرة؟
ما هو فوسفاتيديل سيرين (PS)؟
فوسفاتيديل سيرين (PS) هو مركب فسفوليبيد قريب جدًا من الألياف الغذائية الموجودة عادة في الأنسجة العصبية البشرية. يلعب الفوسفاتيديل سيرين دورًا حاسمًا في وظيفة التخثر وهو أمر حيوي المعرفية تعمل وظيفة الفوسفاتيديل سيرين على تسهيل نقل الرسائل بين الخلايا العصبية.
في المتوسط ، يوفر النظام الغذائي الغربي ما يقرب من 130 مجم من فوسفاتيديل سيريرين كل يوم. يعد السمك واللحوم مصادر جيدة للفوسفاتيديل سيرين ، والذي يوجد أيضًا بكميات متفرقة في منتجات الألبان والخضروات. ليسيثين الصويا هو مصدر جيد آخر من فوسفاتيديل سيريني. ومع ذلك ، على الرغم من أن الفوسفاتيديل سيرين يمكن تصنيعه بواسطة الجسم وكذلك استهلاكه من خلال النظام الغذائي في شكل مصادر طبيعية ، إلا أن الأبحاث الأولية تظهر أن مستوياته تنخفض مع تقدم العمر. وهكذا ، في هذه الأيام ، يتم تعزيز مكملات الفوسفاتيديل سيرين ، خاصة في الأفراد الأكبر سناً الذين يسجلون أي انخفاض في الذاكرة والوظيفة المعرفية.
على مدى السنوات القليلة الماضية ، زاد الطلب على مكملات فوسفاتيديل سيرين بشكل كبير منذ أن تعتبر مكملات فوسفاتيديل سيرين علاجًا طبيعيًا لمجموعة متنوعة من الحالات ، مثل القلق والزهايمر واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والاكتئاب والتوتر والتصلب المتعدد. بصرف النظر عن ذلك ، من المعروف أيضًا أن مكملات الفوسفاتيديل سيرين تعزز الإنتاج البدني وأداء التمارين والمزاج والنوم.
(1) ↗
في هذه المقالة ، إلى جانب مناقشة العديد من الوظائف والفوائد الرئيسية ل Phosphatidylserine ، سوف نتعمق أيضًا للكشف عن أفضل مكملات Phosphatidylserine المتوفرة حاليًا في السوق.
ما هو الفوسفاتيديل سيرين؟
الفوسفاتيديل سيرين هو مادة دهنية تسمى الفوسفوليبيد. فهو يغطي ويحمي الخلايا في دماغك ويحمل الرسائل بينها. فوسفاتيديل سيرين يلعب دورا هاما في الحفاظ على عقلك وذاكرتك حادة. تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مستوى هذه المادة في الدماغ يتناقص مع تقدم العمر.
هل يعمل الفوسفاتيديل سيرين حقًا؟
يمكن أن يؤدي تناول فسفاتيديل سيرين إلى تحسين بعض أعراض مرض الزهايمر بعد 6-12 أسبوعًا من العلاج. يبدو أنه أكثر فعالية عند الأشخاص الذين يعانون من أعراض أقل حدة. ومع ذلك ، قد يفقد فسفاتيديل سيرين فعاليته مع الاستخدام المطول.
هل يجعلك الفوسفاتيديل سيرين تشعر بالنعاس؟
فوسفاتيديل سيرين هو مكمل غذائي فسفوليبيد يوقف الإنتاج المفرط للكورتيزول في الجسم ، مما يسمح بانخفاض مستويات الكورتيزول المرتفعة غير الصحية ، وبالتالي حدوث نوم أكثر راحة.
ما هي فوائد فسفاتيديل سيرين؟
دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الرئيسية لفسفاتيديل سيرين (PS):
① هو خيار علاجي فعال ضد التدهور المعرفي والخرف
في البداية كشفت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن المكملات الغذائية لفترات طويلة من الفوسفاتيديل سيرين إما أن يقلل من معدل التدهور المعرفي أو يعكسه تمامًا في الجرذان. بعد هذه الاستنتاجات الإيجابية، أجريت دراسات لتحليل تأثير تناول الفوسفاتيديل سيرين على البشر، وأكدت العديد من الدراسات حقيقة أن إعطاء 200 ملغ من الفوسفاتيديل سيرين عن طريق الوريد لمرضى الزهايمر يزيد من مستوى الدوبامين والسيروتونين، وهما الهرمونان اللذان يسجلان انخفاضًا كبيرًا. بسبب الشرط. والأهم من ذلك، أن الفوسفاتيديلسيرين يؤدي أيضًا الوظيفة الرئيسية المتمثلة في الحفاظ على استقلاب الجلوكوز، والذي يوفر أيضًا الراحة من المرض. (2) منشور: الفوسفاتيديل سيرين والدماغ البشري
(2) ↗
② يتم استخدامه بشكل شائع لتأثيره منشط الذهن
غالبًا ما يتم وصف مكملات الفوسفاتيديلسيرين لكبار السن لتحسين انتباههم وكذلك انخفاض مهارات التفكير. البحث الأول الذي درس تأثير الفوسفاتيديل سيرين على وظيفة الذاكرة لدى كبار السن الذين يعانون من ضعف عقلي غير مرضي، ربط تناول 300 ملغ من الفوسفاتيديل سيرين المعتمد على الصويا لمدة ثلاثة أشهر مع تحسين الذاكرة البصرية. بعد ذلك، قامت دراسة أخرى بتقييم تأثير زيت السمك فوسفاتيديل سيرين على الذاكرة وكشفت أن مكملات الفوسفاتيديل سيرين حسنت عملية تذكر الكلمات الفورية لدى كبار السن بنسبة تصل إلى 42٪. وبالتالي، من المؤكد أن الفوسفاتيديل سيرين لديه تأثير منشط الذهن على الجسم. ومع ذلك، فإن الأبحاث حول فعالية الفوسفاتيديل سيرين المشتق من النبات في منع فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر محدودة وهناك حاجة إلى مزيد من العمل في هذا المجال.
يرتبط تناول فوسفاتيديل سيرين أيضًا بتحسين أداء التمرين
كشف تقرير نُشر في مجلة الطب الرياضي أن هناك أدلة كافية لإثبات أن مكملات الفوسفاتيديل سيرين مرتبطة بتحسين الأداء الرياضي والقدرة على ممارسة الرياضة. ذكرت الدراسة أيضًا أن مكملات الفوسفاتيديل سيرين المنتظمة تقلل من وجع العضلات وكذلك خطر الإصابة بالإصابات. وبالمثل ، كشفت دراسة أخرى أن مكملات الفوسفاتيديل سيرين لمدة ستة أسابيع قد حسنت من طريقة لعب لاعبي الجولف والجمع بين فوسفاتيديل سيرين والكافيين والفيتامينات يقلل من الشعور بالتعب بعد التمرين. ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن هذه التحسينات ليست ملحوظة للغاية.
فسفاتيديل
④ فسفاتيديل سيرين يساعد في محاربة الاكتئاب
في عام 2015 ، كشفت دراسة نُشرت في مجلة الأمراض العقلية أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق ، يمكن أن يقلل تناول الفوسفاتيديل سيرين المنتظم و DHA و EPA من الاكتئاب. وبالمثل ، كشفت دراسة أخرى أن مكملات الفوسفاتيديل سيرين تعزز الشعور بالرضا والسعادة بعد جلسة التمرين عن طريق تقليل مستوى الكورتيزول الناتج عن الإجهاد ، أي هرمون الإجهاد.
⑤ يمكن استخدامه لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
درست دراسة عام 2012 تأثير فوسفاتيديل سيرين على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. شارك 200 طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الدراسة ، التي خلصت إلى أن 15 أسبوعًا من العلاج باستخدام فوسفاتيديل سيرين بالاشتراك مع أحماض أوميجا 3 الدهنية كانت فعالة في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. سجل الأطفال الذين حصلوا على هذا المزيج انخفاضًا في السلوك المفرط أو الاندفاعي وحسن المزاج. في عام 2014 ، أجريت دراسة أخرى لتحليل phosphatidylserine للدواء الوهمي في 36 طفلاً يعانون من ADHA لمدة شهرين. في نهاية الدراسة ، أظهرت مجموعة العلاج تحسن الذاكرة والانتباه.
⑥ مزايا أخرى
بخلاف الفوائد المذكورة أعلاه ، ترتبط مكملات فوسفاتيديل سيرين أيضًا بقدرة تشغيل لاهوائية محسنة ، وانخفاض التعب وتحسين دقة وسرعة المعالجة.
ما هو هيكل فوسفاتيديل سيرين؟
فوسفاتيديل سيرين هو فوسفوليبيد - وبشكل أكثر تحديدًا جليسيروفوسفوليبيد - الذي يتكون من اثنين من الأحماض الدهنية المرتبطة في استر مع الكربون الأول والثاني من الجلسرين والسيرين المرتبطين من خلال ارتباط فوسفودايستر بالكربون الثالث من الجلسرين.
(3) ↗
لماذا نحتاج الفوسفاتيديل سيرين (PS)؟
في بعض الأيام ، يشعر دماغنا بأنه مسدود ولا يمكنه أداء أي وظيفة. في معظم الحالات ، يحدث هذا بسبب ضعف الوظيفة الإدراكية ، وهي حالة أكثر شيوعًا لكبار السن ولكنها ليست نادرة عند الشباب. على مدى السنوات القليلة الماضية ، أظهر العلماء والباحثون ثقة كبيرة في قدرة الفوسفاتيديل سيرين على علاج الوظيفة المعرفية المتناقصة. الأهم من ذلك ، أن الأبحاث المتزايدة في المنطقة قد عرّضت الناس لفوائد أخرى من فوسفاتيديل سيرين ، مثل قدرته على علاج الحالات ، مثل مرض الزهايمر و ADHD وكذلك قدرته على تعزيز النوم وتحسين المزاج.
قبل الدخول في تفاصيل ما يفعله Phosphatidylserine لجسم الإنسان ، دعونا أولاً نفهم ما هو Phosphatidylserine (PS).
ما هي استخدامات الفوسفاتيديل سيرين (PS)؟
على مدى السنوات القليلة الماضية ، زاد الطلب على مكملات فوسفاتيديل سيرين بشكل كبير بسبب الاستخدامات العديدة للفوسفاتيديل سيرين (PS). بالنسبة للمبتدئين ، يعتبر Phosphatidylserine فعالًا جدًا في تعزيز الوظيفة الإدراكية وتقليل التدهور المعرفي. وبالمثل ، فقد أظهر أيضًا فعاليته ضد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال وكذلك البالغين ويعالج بكفاءة الإجهاد الناجم عن ممارسة الرياضة عن طريق تقليل مستويات الكورتيزول داخل الجسم. ومن المعروف أيضًا أنه يعزز انتباه الشخص وذاكرة العمل ومخرجات التمرين ، ومن المعروف أيضًا أن الفوسفاتيديل سيرين يعزز الحالة المزاجية والنوم. بسبب كل هذه الأسباب وأكثر ، زاد الطلب على مكملات الفوسفاتيديل سيرين بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية.
ما هي كمية الفوسفاتيديل سيرين التي يجب أن أتناولها لخفض الكورتيزول؟
الجرعة الصحيحة من فسفاتيديل سيرين (PS) يعتمد على الفائدة التي يتم أخذها من أجلها. الإجماع العام هو أن جرعة قياسية من 100 ملغ ، تؤخذ ثلاث مرات في اليوم ، وبالتالي يبلغ مجموعها 300 ملغ يومياً ، آمنة وفعالة ضد التدهور المعرفي. من ناحية أخرى ، عند استخدام فوسفاتيديل سيرين لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، تعتبر الجرعة القياسية 200 مجم يوميًا مثالية للأطفال و 400 مجم يوميًا تعتبر مثالية للبالغين. بالنسبة لمرض الزهايمر ، تعتبر جرعة 300-400 مجم ضرورية. إذا تم استخدام مكمل فوسفاتيديل سيرين لتحسين ناتج التمرين ، يُطلب من المستخدمين عدم تجاوز حد جرعة 300 مجم في اليوم.
كيف تقلل من مستويات الكورتيزول؟
يمكنك تناول مكملات PS يوميًا لمدة 10 أيام من استجابة الكورتيزول المتضائلة قبل وأثناء الإجهاد الناجم عن ممارسة الرياضة.
ما هو الكورتيزول في جسمك؟
الكورتيزول هو هرمون الستيرويد الذي ينظم مجموعة واسعة من العمليات في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك التمثيل الغذائي والاستجابة المناعية. كما أن لها دورًا مهمًا جدًا في مساعدة الجسم على الاستجابة للتوتر.
(4) ↗
ما هي كمية الفوسفاتيديل سيرين في ليسيثين الصويا؟
المكونات الرئيسية لليسيثين المشتق من فول الصويا التجاري هي: 33-35٪ زيت فول الصويا. 20-21٪ فوسفاتيديلينوسيتول. 19 - 21٪ فسفاتيديل كولين.
تم العثور على فوسفاتيديل سيرين في ليسيثين الصويا بحوالي 3 ٪ من إجمالي الفوسفوليبيدات.
متى يجب أن تأخذ فسفاتيديل سيرين؟
يعمل فوسفاتيديل سيرين في المرحلة الأولية ، عندما تكون مستويات الكورتيزول عالية. من الأفضل تناوله عندما تكون مستويات الكورتيزول في أعلى مستوياتها. على سبيل المثال ، هل تستيقظ في حالة إجهاد بسبب ضغوط العمل؟ خذها في الصباح لمنع القلق وزيادة التوتر.
هل يجب تناول فسفاتيديل سيرين في الليل؟
فوسفاتيديل سيرين (PS 100 ؛ خذ واحد إلى اثنين في وقت النوم). فوسفاتيديل سيرين هو مكمل غذائي فسفوليبيد يوقف الإنتاج المفرط للكورتيزول في الجسم ، مما يسمح بانخفاض مستويات الكورتيزول المرتفعة غير الصحية ، وبالتالي حدوث نوم أكثر راحة.
كم من الوقت يستغرق فسفاتيديل سيرين لبدء العمل؟
يمكن أن يؤدي تناول فسفاتيديل سيرين إلى تحسين بعض أعراض مرض الزهايمر بعد 6-12 أسبوعًا من العلاج. يبدو أنه يعمل بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون من أعراض أقل حدة.
ما هي الآثار الجانبية لل phosphatidylserine؟
يمكن أن يسبب الفوسفاتيديل سيرين تأثيرات جانبية مثل الأرق واضطراب المعدة، خاصة عند تناول جرعات تزيد عن 300 ملغ. هناك بعض القلق من أن المنتجات المصنوعة من مصادر حيوانية يمكن أن تنقل الأمراض، مثل مرض جنون البقر. يمكن أن يسبب الفوسفاتيديل سيرين آثارًا جانبية مثل الأرق واضطراب المعدة، خاصة عند تناول جرعات تزيد عن 300 ملغ. هناك بعض المخاوف من أن المنتجات المصنوعة من مصادر حيوانية يمكن أن تنقل الأمراض، مثل مرض جنون البقر.
(5) ↗
ما هو الفرق بين L serine و phosphatidylserine؟
L- سيرين هو حمض أميني ضروري لتخليق فوسفاتيديل سيرين ، وهو أحد مكونات غشاء خلايا الدماغ (أي الخلايا العصبية). يمكن أن ينتج في الجسم ، بما في ذلك الدماغ ، لكن الإمداد الخارجي من النظام الغذائي ضروري للحفاظ على المستويات الضرورية.
ما الذي يسبب نقص السيرين؟
تنجم اضطرابات عوز السيرين عن خلل في أحد الإنزيمات المركِّبة الثلاثة لمسار التخليق الحيوي إل سيرين.
ماذا يفعل L Tyrosine للجسم؟
قد ترى بيع التيروزين في شكل مكمل مع أو بدون "L." يوجد التيروزين في جميع أنسجة جسم الإنسان وفي معظم سوائله. يساعد الجسم على إنتاج الإنزيمات وهرمونات الغدة الدرقية وصبغة الجلد الميلانين. كما أنه يساعد الجسم على إنتاج الناقلات العصبية التي تساعد الخلايا العصبية على التواصل.
ما هي وظيفة سيرين؟
السيرين هو حمض أميني قطبي يلعب دورًا أساسيًا في استقلاب النبات ، وتطور النبات ، وإشارات الخلية. بالإضافة إلى كونها لبنة أساسية للبروتينات ، تشارك سيرين في التخليق الحيوي للجزيئات الحيوية مثل الأحماض الأمينية والنيوكليوتيدات والفوسفوليبيدات والسفينجوليبيد.
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فسفاتيديل سيرين؟
يمكنك زيادة تناولك للفوسفاتيديل سيرين من خلال الطعام - فهو متوفر في عدد من الأطعمة ، بما في ذلك فول الصويا (وهو المصدر الرئيسي) والفاصوليا البيضاء وصفار البيض وكبد الدجاج وكبد البقر.
ما هي الفوائد الصحية للفوسفاتيديل سيرين؟
توفر الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الموجودة في الفوسفاتيديل سيرين بعض الأهمية الفوائد الصحية. من المعروف أن الفوسفاتيديل سيرين يعمل كمضاد للأكسدة، مما يساعد على تقليل آثار الجذور الحرة الخطيرة على جسمك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري والسرطان.
(6) ↗
كيف يعمل فسفاتيديل سيرين كعلامة على موت الخلايا المبرمج؟
تلعب سكرامبلاز فسفوليبيد الإنسان (hPLSCRs) أدوارًا حيوية في العمليات الخلوية الرئيسية. يؤدي hPLSCR1 إلى حدوث موت الخلايا المبرمج عن طريق التعرض للفوسفاتيديل سيرين بوساطة البلعمة. يتوسط hPLSCR3 التعرض للكارديوليبين بوساطة موت الخلايا المبرمج في الميتوكوندريا.
هل الفوسفاتيديل سيرين حمض أميني؟
L- سيرين هو حمض أميني ضروري لتخليق فوسفاتيديل سيرين ، وهو أحد مكونات غشاء خلايا الدماغ (أي الخلايا العصبية). يمكن أن ينتج في الجسم ، بما في ذلك الدماغ ، لكن الإمداد الخارجي من النظام الغذائي ضروري للحفاظ على المستويات الضرورية
ما هو الدور الرئيسي ل Phosphatidylethanolamine؟
يلعب فوسفاتيديليثانولامين دورًا في تجميع نفاذية اللاكتوز وبروتينات الغشاء الأخرى. إنه بمثابة "مساعد" لمساعدة بروتينات الغشاء على طي هياكلها الثلاثية بشكل صحيح حتى تتمكن من العمل بشكل صحيح.
هل يمكنك الحصول على الكثير من مادة الكولين؟
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الكولين إلى رائحة جسم مريب ، والقيء ، والتعرق الشديد وإفراز اللعاب ، وانخفاض ضغط الدم ، وتلف الكبد. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن الكميات الكبيرة من الكولين قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
هل الفوسفاتيديل سيرين دهني؟
يعتبر فوسفاتيديل سيرين (PtdSer) ، أحد المكونات الأساسية للأغشية حقيقية النواة ، أكثر شحوم الفسفوليبيد الأيونية وفرة في الخلية حقيقية النواة ويمثل ما يصل إلى 10٪ من إجمالي الدهون الخلوية. الكثير مما هو معروف عن PtdSer هو الدور الذي يلعبه PtdSer خارج الوجه في موت الخلايا المبرمج وتجلط الدم.
ما هو الفوسفاتيديل كولين المستخدم؟
كما يستخدم فوسفاتيديل كولين لعلاج التهاب الكبد ، والأكزيما ، وأمراض المرارة ، ومشاكل الدورة الدموية ، وارتفاع نسبة الكوليسترول ، ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS) ؛ لتحسين فعالية غسيل الكلى. لتقوية جهاز المناعة. ولمنع الشيخوخة.
هل الفوسفاتيديل سيرين zwitterionic؟
ترتبط هذه البروتينات بالفوسفوليبيدات سالبة الشحنة (كارديوليبين ، فوسفاتيديل جلسرين ، فوسفاتيديل سيرين ، فوسفاتيديل إلينوزيتول) ولكن لا ترتبط بالفوسفوليبيدات الزويترونية أو المحايدة (فوسفاتيديليثانولامين ، فوسفاتيديل كولين).
هل الفوسفاتيديل سيرين هو نفسه الفوسفاتيديل كولين؟
تعد الدهون الفوسفاتية فوسفاتيديل سيرين (PS) وفوسفاتيديل كولين ثاني أكثر المواد المعتمدة بشكل متكرر لكبار السن الذين يعانون من شكاوى الذاكرة من قبل أصحابها. المكملات الغذائية.
هل يخفض الفوسفاتيديل كولين الكوليسترول؟
يقلل فوسفاتيديل كولين الفموي من دهون الصفائح الدموية ومحتويات الكوليسترول لدى المتطوعين الأصحاء.
هل يساعد الفوسفاتيديل سيرين في إنقاص الوزن؟
باختصار، يساعد الفوسفاتيديل سيرين في ذلك فقدان الوزن عن طريق التحكم مستويات الكورتيزول. وإليك كيف يعمل: استجابة للتوتر، تنتج الغدد الكظرية هرمونًا يسمى الكورتيزول. يدخل بسرعة إلى مجرى الدم ويسمح لك بالتعامل بشكل أفضل مع المحفزات الخارجية.
هل فوسفاتيديل سيرين (PS) آمن؟
يكشف البحث الذي تم إجراؤه حتى الآن أن الجسم يتحمل الفوسفاتيديل سيرين جيدًا وعندما يؤخذ عن طريق الفم، فمن الآمن تناول الفوسفاتيديل سيرين لمدة تصل إلى 3 أشهر بجرعة يومية لا تتجاوز 300 ملغ يوميًا. يمكن للأطفال تناول هذه المكملات لمدة تصل إلى 4 أشهر. ومع ذلك، تجاوز الجرعة اليومية التي تتجاوز 300 ملغ يوميا يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات جانبية مثل الأرق ومشاكل المعدة. يجب على النساء الحوامل والمرضعات الابتعاد عن مكملات الفوسفاتيديلسيرين حيث لا توجد أدلة كافية لإثبات أن هذه المكملات آمنة لهذه المجموعات.
(7) ↗
كثير من الناس يفضلون مكملات Phosphatidylserine النباتية لأنه يعتقد أن المكملات الغذائية الحيوانية تعرض المستخدمين للأمراض المتعلقة بالحيوانات. ومع ذلك ، لم تجد أي دراسة بحثية أي دليل ملموس لدعم هذه الفكرة.
من أين تشتري مسحوق فوسفاتيديل سيرين (PS) بكميات كبيرة؟
سواء كنت شركة تصنع مكملات فوسفاتيديل سيرين أو فردًا يريد شراء مسحوق فوسفاتيديل سيرين (PS) بكميات كبيرة لأي أغراض أخرى ، فإن أفضل مكان للتسوق هو cofttek.com.
كوفتيك هو تكملة المواد الخام الشركة المصنعة الموجودة في السوق منذ عام 2008. تلتزم الشركة بإنتاج منتجات عالية الجودة ولديها فريق بحث يتمتع بمهارات عالية وخبرة يعمل على مدار الساعة لضمان حصول المشترين على أفضل المنتجات عالية الجودة مقابل أموالهم. لدى Cofttek بالفعل عملاء وعملاء في أجزاء مختلفة من الهند والصين وأوروبا وأمريكا الشمالية. كما أن لديها فريق مبيعات متخصص يضمن تحول جميع عملاء الشركة إلى عملاء سعداء. يأتي مسحوق الفوسفاتيديل سيرين الذي تقدمه شركة Cofttek على دفعات يبلغ وزنها 25 كيلوجرامًا ويمكن الوثوق به بشكل أعمى من حيث الجودة والموثوقية. وهكذا، إذا كنت تتطلع إلى شراء مسحوق Phosphatidylserine (PS) بكميات كبيرة ، لا تتسوق في أي مكان آخر غير Cofttek.
المادة:
دكتور تسنغ 
المؤسس المشارك ، القيادة الإدارية الأساسية للشركة ؛ حصل على الدكتوراه من جامعة فودان في الكيمياء العضوية. أكثر من تسع سنوات من الخبرة في الكيمياء العضوية وتركيب تصميم الأدوية ؛ ما يقرب من 10 أوراق بحثية منشورة في مجلات موثوقة ، مع أكثر من خمس براءات اختراع صينية.
المحلية
2 منشور: فوسفاتيديل سيرين والدماغ البشري
3 آثار مكملات فسفاتيديل سيرين على ممارسة البشر
(5) Sciencedirect: فسفاتيديل سيرين
7 Oleoylethanolamide (OEA) - العصا السحرية لحياتك.
8 Anandamide vs cbd: أيهما أفضل لصحتك؟ كل ما تحتاج إلى معرفته عنهم!
9 كل ما تحتاج لمعرفته حول كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد.
10 مكملات ثريونات المغنيسيوم: الفوائد والجرعة والآثار الجانبية.
11 بالميتويليثانولاميد (البازلاء): الفوائد ، الجرعة ، الاستخدامات ، الملحق.
12 أهم 6 فوائد صحية لمكملات ريسفيراترول.
13 أهم 5 فوائد لأخذ pyrroloquinoline quinone (pqq).
14 أفضل مكمل منشط الذهن من alpha gpc.
15 أفضل مكمل مضاد للشيخوخة من أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (nmn).
الدكتور تسنغ زهاوسن
الرئيس التنفيذي والمؤسس
المؤسس المشارك ، القيادة الإدارية الأساسية للشركة ؛ حصل على الدكتوراه من جامعة فودان في الكيمياء العضوية. أكثر من تسع سنوات من الخبرة في مجال التخليق العضوي للكيمياء الطبية. خبرة غنية في الكيمياء التوليفية والكيمياء الطبية والتوليف المخصص وإدارة المشاريع.