إذا كنت تبحث عن نباتي نيكوتيناميد كلوريد الريبوسيد الملحق ، نوصي بمكمل Cofttek Nicotinamide Riboside. تتعامل الشركة المصنعة فقط مع مكملات نيكوتيناميد ريبوسيد ، وبالتالي ، يمكن للمرء أن يطمئن إلى أن المكملات التي أنشأتها الشركة ذات جودة عالية جدًا. ال Cofttek يأتي مكمل نيكوتيناميد ريبوسيد في كبسولات سهلة الاستهلاك ، والتي يسهل ابتلاعها. يجب على المستخدمين تناول كبسولة واحدة فقط يوميًا.
ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن الغلوتين والبيض وBPA والمكسرات والمواد الحافظة ومنتجات خالية من الألبان، فنوصيك بوضع أموالك في مكمل Cofttek Nicotinamide Riboside. يجمع هذا الملحق بين NR والفلافونويدات. يعمل هذان العنصران معًا على تعزيز نشاط السيرتوين. والأهم من ذلك، تدعي شركة Cofttek أنها تجري أربع جولات من الاختبار على كل منها ملحق وبالتالي فإن المكملات الغذائية التي تقدمها الشركة آمنة تمامًا. علاوة على ذلك، يتم إنتاج هذه المكملات في منشأة معتمدة من cGMP ومنشأة معتمدة من TGA

ما هو نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد؟
لماذا نحتاج كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد
هل نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد آمن؟
هل يستطيع ناد عكس الشيخوخة؟
كم تكلفة علاج NAD؟
هل ناد يحسن الجلد؟
هل Nmn تجعلك تبدو أصغر سنا؟
هل ناد فيتامين ب 3؟
هل النيكوتيناميد هو نفسه فيتامين ب 3؟
هل يمكنني استخدام النياسيناميد كل يوم؟
هل يسبب النياسيناميد نمو شعر الوجه؟
أيهما أفضل النياسيناميد أم فيتامين سي؟
هل النياسين ضار بالكبد؟
هل النيكوتيناميد مفيد للبشرة؟
هل 10٪ نياسيناميد أكثر من اللازم؟
ما مدى سرعة عمل النيكوتيناميد؟
هل يزيل النياسيناميد ندبات حب الشباب؟
ماذا يفعل فيتامين ب 5 لبشرتك؟
كيف يمكنني زيادة NAD الخاص بي بشكل طبيعي؟
هل يمكنك تناول NAD شفويا؟
كم من الوقت يستغرق ناد للعمل؟
هل الجنة آمنة؟
ما هو NAD لمكافحة الشيخوخة؟
ما هي الآثار الجانبية للنيكوتيناميد ريبوسيد؟
هل نيكوتيناميد هو نفسه Nmn؟
هل يساعد ناد في النوم؟
ماذا يفعل Tru Niagen للجسم؟
أيهما أفضل Nmn أم NAD؟
هل مكملات ناد تعمل؟
ما هو علاج ناد الرابع؟
ما هي معززات NAD؟
ما هو الفرق بين NADH و NAD +؟
أيهما أفضل NAD أم NMN؟
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نيكوتيناميد ريبوسيد؟
ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتيناميد؟
هل النياسين ضار بالكبد؟
ماذا يفعل النيكوتيناميد للبشرة؟
هل النياسين مفيد للاكتئاب؟
ما هي أعراض نقص فيتامين B3؟
هل ممارسة الرياضة تزيد NAD؟
هل النيكوتيناميد فيتامين ب 3؟
هل يزيد النياسين من مستويات NAD +؟
كيف تأخذ NAD +؟
ما هي السرتوينات السبعة؟
كيف يمكنني تعزيز sirtuins بلدي؟
متى يجب أن أتناول Niagen؟
كم من الوقت يستغرق عمل TRU Niagen؟
في أي وقت من اليوم يجب أن أتناول Tru Niagen؟
ما هي المكونات في Tru Niagen؟
ما هي الآثار الجانبية للنياسيناميد؟
ما الذي لا يمكنك مزجه مع النياسيناميد؟
هل يمكنك استخدام الكثير من النياسيناميد على الوجه؟
هل 1000 مجم من النياسيناميد آمن؟
جرعة كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد
فوائد كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد
من أين تشتري مسحوق كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد بكميات كبيرة؟

ما هو نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد؟

نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد أو Niagen هو الشكل البلوري للنيكوتيناميد ريبوسيد، وهو فيتامين NAD+. بينما يزن نيكوتيناميد ريبوسيد 255.25 جم/مول، يزن كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد 290.70 جم/مول و100 مجم من كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد يوفر 88 مجم من نيكوتيناميد ريبوسيد. يعتبر NR آمنًا لاستخدامه في الأطعمة.

(1) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

رغم أن نيكوتيناميد ريبوسيد هو شكل من أشكال فيتامين ب 3 ، وخصائصه المختلفة تجعله مختلفًا تمامًا عن العديد من الأعضاء الآخرين في مجموعة فيتامين ب 3 ، مثل النيكوتيناميد والنياسين. بينما يتسبب النياسين في احمرار الجلد عن طريق تنشيط مستقبل GPR109A G-protein المقترن ، لا يتفاعل نيكوتيناميد ريبوسيد على الإطلاق مع هذا المستقبل ، وبالتالي لا يسبب احمرار الجلد ، حتى عند تناوله بكميات كبيرة من 2000 مجم في اليوم. علاوة على ذلك ، كشفت التجارب التي أجريت على الفئران أن نيكوتيناميد ريبوسيد هو سلف NAD + الذي أدى إلى أعلى ارتفاع في نيكوتيناميد Adenine Dinucleotide أو NAD + داخل الجسم.

يتواجد نيكوتيناميد ريبوسيد بشكل طبيعي في النظام الغذائي البشري، وبمجرد دخوله إلى الجسم، يتحول إلى NAD+، الذي يحتاجه الجسم لمجموعة متنوعة من الوظائف. على سبيل المثال، أثبتت الأبحاث العلمية ذلك نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد أو NAD+ الذي يقدمه NR يعمل على تحسين وظيفة الميتوكوندريا وكذلك حساسية الأنسولين عن طريق تنشيط عائلة إنزيمات السيرتوين، المسؤولة عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي التأكسدي داخل الجسم.

لماذا نحتاج كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد

صناعة مستحضرات التجميل هي صناعة تبلغ قيمتها مليار دولار، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى أن البشر مهووسون بالطريقة التي ينظرون بها. وهذا أيضًا هو العامل الرئيسي وراء البحث حول المكونات المضادة للشيخوخة منتج حققت مثل هذه التطورات المذهلة في مثل هذا الوقت القصير. تدرك التكتلات العالمية أن هناك أموال يمكن جنيها من رغبة الأفراد في البقاء شبابًا إلى الأبد، وبالتالي، لديهم فرق في مكانها، يكرسون أيامًا وأسابيع للعثور على المكونات والمنتجات التي يمكن أن تعزز حيوية البشرة. نيكوتيناميد ريبوسيد أو تم اكتشاف Niagen نتيجة لهذا البحث المستمر عن منتجات مقاومة الشيخوخة. في حين أن معظم منتجات مكافحة الشيخوخة تقلل من علامات الشيخوخة من الجلد ، فإن Niagen يقلل من علامات الشيخوخة داخل الجسم. Nicotinamide Riboside أو Niagen هو الشكل البلوري لكلوريد النيكوتيناميد Riboside ومرة ​​واحدة داخل الجسم ، يتحول إلى NAD + ، وهو المسؤول عن الشيخوخة الصحية بالإضافة إلى العديد من الوظائف الأساسية الأخرى.

هل نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد آمن؟

وجدت الدراسات العديدة التي أجريت حتى الآن أن استهلاك النيكوتيناميد ريبوسيد في حدود 1000 إلى 2000 ملغ يوميًا آمن للاستخدام البشري. ومع ذلك ، نظرًا لأن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الملموسة في هذا المجال ، يوصي مصنعو نيكوتيناميد ريبوسيد بالحفاظ على المدخول اليومي من NR أقل من 250-300 مجم يوميًا.

على الرغم من أن استهلاك نيكوتيناميد ريبوسيد أو نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد آمن ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية مثل الغثيان والصداع وعسر الهضم والإرهاق والإسهال. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض أثناء تناول مكمل NR ، فاستشر طبيبك على الفور. علاوة على ذلك ، نظرًا لعدم وجود أدلة كافية بشأن تأثير نيكوتيناميد ريبوسيد على النساء الحوامل والمرضعات ، يجب على هذه المجموعة الابتعاد عن استخدام مكملات نيكوتيناميد ريبوسيد.

(2) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

هل يستطيع ناد عكس الشيخوخة؟

لكن الدراسات الحديثة أظهرت الآن أن زيادة NAD + في الجسم يمكن أن تعيد الوظيفة الخلوية للجسم كما لو كانت تعود بالزمن إلى الوراء - في الواقع تبطئ عملية الشيخوخة. في الأساس ، يمكن للرجال عكس مسار الشيخوخة عن طريق استعادة مستويات صحية من NAD +.

كم تكلفة علاج NAD؟

كم تكلفة NAD +؟ يبدأ حقن NAD + بسعر 749 دولارًا ويمكن تخصيصه ليشمل مكونات من كوكتيل MIVM. كوكتيل Mobile IV Medics NAD + MIVM هو 999 دولارًا ، ويحتوي هذا العلاج الفاخر على فيتامينات ومغذيات مضافة مثل: المغنيسيوم.

هل ناد يحسن الجلد؟

يوافق أحد مستشاري مجلة C&T على أن: "NAD + مهم في التمثيل الغذائي الخلوي ، وهو يجد طريقه إلى صناعة مستحضرات التجميل كوسيلة لزيادة طاقة خلايا الجلد. الفكرة هي أنه إذا قمت بزيادة طاقة الجلد لخلية جلد متقدم في السن ، فسوف تعمل مثل خلايا الجلد الفتية وتنتج بشرة أفضل.

هل Nmn تجعلك تبدو أصغر سنا؟

قال ، "أظهر مختبرنا أن إعطاء NMN للفئران على مدى 12 شهرًا يظهر تأثيرات ملحوظة لمكافحة الشيخوخة." وفقًا لـ Imai ، تشير ترجمة النتائج إلى البشر إلى أن NMN يمكن أن تزود الشخص بعملية التمثيل الغذائي التي تقل عن 10 إلى 20 عامًا.

هل ناد فيتامين ب 3؟

ما هو نيكوتيناميد ريبوسيد؟ نيكوتيناميد ريبوسيد ، أو النياجين ، هو شكل بديل من فيتامين ب 3 ، ويسمى أيضًا النياسين. مثل الأشكال الأخرى لفيتامين ب 3 ، يتم تحويل نيكوتيناميد ريبوسيد من قبل جسمك إلى نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD +) ، وهو أنزيم أو جزيء مساعد.

(3) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

هل النيكوتيناميد هو نفسه فيتامين ب 3؟

النياسين (المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3) هو أحد فيتامينات ب القابلة للذوبان في الماء. النياسين هو الاسم العام لحمض النيكوتينيك (بيريدين -3 حمض الكربوكسيل) والنيكوتيناميد (نياسيناميد أو بيريدين -3-كاربوكساميد) والمشتقات ذات الصلة ، مثل نيكوتيناميد ريبوسيد.

هل يمكنني استخدام النياسيناميد كل يوم؟

نظرًا لأنه يتحمله معظم الناس جيدًا ، يمكن استخدام النياسيناميد مرتين يوميًا يوميًا. يعمل في أي وقت من السنة على الرغم من أنه مفيد بشكل خاص في الشتاء أثناء الطقس البارد والجاف والاستخدام المتكرر للتدفئة المركزية. استخدمه في الفترة التي تسبق البدء في علاج الريتينول وإلى جانبه أيضًا.

هل يسبب النياسيناميد نمو شعر الوجه؟

يلعب النياسيناميد دورًا حيويًا في نمو الشعر الطويل والقوي نظرًا لخصائصه التي تعزز الدورة الدموية. يعزز مظهر وملمس الشعر ، عن طريق زيادة ليونة الجسم ، ولمعانه. كما أنه يحسن نسيج الشعر المتضرر جسديًا / كيميائيًا من خلال المساعدة في بناء الكيراتين.

أيهما أفضل النياسيناميد أم فيتامين سي؟

بالإضافة إلى ذلك ، "بشكل عام ، يجب استخدام فيتامين ج عند درجة حموضة منخفضة من أجل أن يكون فعالًا ، بينما يعمل النياسيناميد بشكل أفضل عند درجة حموضة أعلى / محايدة" ، يضيف رومانوسكي. (طبيعته الصعبة هي السبب في انحراف العديد من منتجات فيتامين سي إلى الجانب الأغلى ؛ إنه عنصر صعب التركيب به.)

هل النياسين ضار بالكبد؟

يمكن أن يسبب النياسين ارتفاعات خفيفة إلى متوسطة في مصل أمينوترانسفيراز وقد تم ربط جرعات عالية وبعض تركيبات النياسين بإصابة الكبد الحادة والواضحة سريريًا والتي يمكن أن تكون شديدة ومميتة.

هل النيكوتيناميد مفيد للبشرة؟

يقلل النياسيناميد من الالتهاب ، مما قد يساعد في تخفيف الاحمرار الناتج عن الأكزيما وحب الشباب وأمراض الجلد الالتهابية الأخرى. يقلل مظهر المسام. قد يكون للحفاظ على البشرة ناعمة ورطبة فائدة ثانوية - تقليل طبيعي في حجم المسام بمرور الوقت.

(4) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

هل 10٪ نياسيناميد أكثر من اللازم؟

قد يحسن النياسيناميد مظهر بشرتك عن طريق علاج أضرار أشعة الشمس ، ومنع التشققات ، وتحسين الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يرتفع تركيز منتجات النياسيناميد الموضعية إلى 10٪ ، لكن الدراسات أظهرت تأثيرات منخفضة تصل إلى 2٪.

ما مدى سرعة عمل النيكوتيناميد؟

كم من الوقت يستغرق النياسيناميد ليعمل؟ ستلاحظ بعض التأثيرات على الفور على الرغم من أن معظم الدراسات التي أجريت على النياسيناميد أظهرت نتائج بعد 8-12 أسبوعًا. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على 5٪ نياسيناميد. هذه هي النسبة التي ثبت أنها تحدث فرقًا بشكل واضح دون التسبب في أي تهيج.

هل يزيل النياسيناميد ندبات حب الشباب؟

يمكن أن يعمل النياسيناميد على استقرار نشاط الميلانوزوم داخل الخلايا ، مما قد يحسن فرط التصبغ المتبقي من ندبات حب الشباب وكذلك أولئك الذين يعانون من الكلف.

ماذا يفعل فيتامين ب 5 لبشرتك؟

يساعد Pro-Vitamin B5 في الحفاظ على البشرة ناعمة وسلسة وصحية. كما أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات يمكن أن يساعد في تحفيز عمليات التئام الجلد. يساعد على ترطيب البشرة بعمق عن طريق امتصاص الرطوبة من الهواء (ذكي!).

كيف يمكنني زيادة NAD الخاص بي بشكل طبيعي؟

  • ممارسة
  • الحد من التعرض للشمس
  • ابحث عن الحرارة
  • التغيرات الغذائية
  • حمية الصيام والكيتوزيه

هل يمكنك تناول NAD شفويا؟

نتيجة لذلك ، تكون مكملات NAD عن طريق الفم أقل فعالية من الحقن الوريدي بسبب معدل امتصاصها المنخفض. من المهم ملاحظة أن المكملات الغذائية عن طريق الفم آمنة جدًا ؛ لست معرضًا لخطر الإصابة بعدوى كما هو الحال مع العلاج الوريدي.

كم من الوقت يستغرق ناد للعمل؟

يمكن أن تشمل الخطط الغذائية الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز الدوبامين ويمكن أن تنتج NAD في الدماغ. يحتاج معظم المرضى إلى ما يقرب من 6 إلى 10 أيام من التسريب ليشعروا بالآثار.

هل الجنة آمنة؟

يوصى باستخدامه على المدى الطويل ، مما يشير إلى أنه يمكن الحفاظ على نشاط تعزيز NAD فقط إذا استمر العملاء في استخدام هذا المنتج. أساس صحة الجنة. كمكمل ، يعتبر Basis آمنًا للاستهلاك البشري.

(5) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

ما هو NAD لمكافحة الشيخوخة؟

نيكوتيناميد الأدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD +) هو عامل مساعد أساسي في جميع الخلايا الحية التي تشارك في العمليات البيولوجية الأساسية. ... تشير الأدلة الناشئة إلى أن ارتفاع مستويات NAD + قد يبطئ أو حتى يعكس جوانب الشيخوخة ويؤخر أيضًا تطور الأمراض المرتبطة بالعمر.

ما هي الآثار الجانبية للنيكوتيناميد ريبوسيد؟

في الدراسات التي أجريت على البشر ، لم يكن لأخذ 1,000-2,000 مجم يوميًا أي آثار ضارة.

أبلغ بعض الأشخاص عن إصابة خفيفة إلى معتدلة تأثيرات جانبية، مثل الغثيان والتعب والصداع والإسهال وعدم الراحة في المعدة وعسر الهضم.

ما هو الفرق بين نيكوتيناميد ريبوسيد ونيوكليوتيد النيكوتيناميد؟ (2)

الاختلاف الأكبر والأكثر وضوحًا بين NMN و NR هو الحجم. NMN هو ببساطة أكبر من NR ، مما يعني أنه غالبًا ما يحتاج إلى تقسيم ليناسب الخلية. NR ، عند مقارنتها بسلائف NAD + الأخرى (مثل حمض النيكوتينيك أو نيكوتيناميد) تسود في الكفاءة.

هل نيكوتيناميد هو نفسه Nmn؟

إن نيكوتيناميد ريبوسيد و NMN متطابقان كيميائياً باستثناء مجموعة فوسفات واحدة موجودة على NMN. توضح الدراسة أن هذه المجموعة الإضافية من الفوسفات تتطلب NMN التكميلي ليتم تحويلها أولاً إلى نيكوتيناميد ريبوسيد قبل أن تتمكن من دخول الخلية.

هل يساعد ناد في النوم؟

مستويات NAD + لها علاقة قوية بدورة النوم والاستيقاظ والأمراض المرتبطة بالعمر. لم يُظهر أي دليل مباشر أن NAD + يعمل كمحور بين دورة النوم والاستيقاظ والأمراض المرتبطة بالعمر.

ماذا يفعل Tru Niagen للجسم؟

ما هو Tru Niagen؟ Tru Niagen ، من ChromaDex ، هو منتج طاقة صحي قد يساعدك على مقاومة الشيخوخة عن طريق تنشيط نمو الخلايا وإصلاحها. يقوم بذلك عن طريق رفع مستويات NAD. تظهر الأبحاث أن NAD يساعد جسمك على تحويل العناصر الغذائية والطعام إلى طاقة ، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي.

أيهما أفضل Nmn أم NAD؟

NMN هو ببساطة أكبر من NR ، مما يعني أنه غالبًا ما يحتاج إلى تقسيم ليناسب الخلية. NR ، عند مقارنتها بسلائف NAD + الأخرى (مثل حمض النيكوتينيك أو نيكوتيناميد) تسود في الكفاءة. لكن امنح NMN بابًا جديدًا ، بابًا يمكن أن تتناسب معه ، إنها لعبة جديدة تمامًا.

هل مكملات ناد تعمل؟

تشير الدراسات إلى أن تعزيز مستويات NAD + يمكن أن يطيل العمر الافتراضي في الخميرة والديدان والفئران. تشير الأبحاث على الحيوانات أيضًا إلى وعد NAD + بتحسين العديد من جوانب الصحة. يبدو أن رفع مستويات الجزيء في الفئران القديمة يجدد الميتوكوندريا - مصانع طاقة الخلية ، التي تتعثر بمرور الوقت.

(6) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

ما هو علاج ناد الرابع؟

يعد العلاج بالأحماض الأمينية أحد أحدث العلاجات الشاملة في مجال التعافي من الإدمان ، والمعروف باسم العلاج NAD IV. نيكوتيناميد Adenine Dinucleotide (NAD) هو إنزيم مشارك في التمثيل الغذائي ومكلف بوظيفة مهمة تتمثل في هيكلة وإصلاح وإعادة تشكيل كل خلية في الجسم.

ما هي معززات NAD؟

معززات NAD هي مكملات تحتوي على نيكوتيناميد ريبوسيد ، وهو شكل من أشكال فيتامين ب 3. عند تناوله كمكمل غذائي ، يحول الجسم نيكوتيناميد ريبوسيد إلى نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد (NAD +). NAD + هو أنزيم يشارك في العديد من عمليات الخلايا. مع تقدمنا ​​في العمر ، تنخفض مستويات NAD + في أجسامنا.

ما هو الفرق بين NADH و NAD +؟

لأداء دوره كحامل للإلكترون ، يعود NAD ذهابًا وإيابًا بين شكلين ، NAD + و NADH. يقبل NAD + الإلكترونات من جزيئات الطعام ، ويحولها إلى NADH. يتبرع NADH بالإلكترونات للأكسجين ، ويعيدها إلى NAD +.

أيهما أفضل NAD أم NMN؟

NMN هو ببساطة أكبر من NR ، مما يعني أنه غالبًا ما يحتاج إلى تقسيم ليناسب الخلية. NR ، عند مقارنتها بسلائف NAD + الأخرى (مثل حمض النيكوتينيك أو نيكوتيناميد) تسود في الكفاءة. ... ومع ذلك ، فقد ثبت أن NR يدخل الخلايا في أنسجة الكبد والعضلات والدماغ لنماذج الفئران.

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نيكوتيناميد ريبوسيد؟

  • الحليب الألبان
  • سمك
  • الفطر
  • خميرة
  • خضروات خضراء
  • الحبوب الكاملة
  • قلل من المشروبات الكحولية

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النيكوتيناميد؟

هناك نوعان من فيتامين ب 3. أحد الأشكال هو النياسين ، والآخر هو النياسيناميد. يوجد النياسيناميد في العديد من الأطعمة بما في ذلك الخميرة واللحوم والأسماك والحليب والبيض والخضروات الخضراء والفاصوليا والحبوب. يوجد النياسيناميد أيضًا في العديد من مكملات فيتامين ب المعقدة مع فيتامينات ب الأخرى.

(7) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

هل النياسين ضار بالكبد؟

يمكن أن يسبب النياسين ارتفاعات خفيفة إلى متوسطة في مصل أمينوترانسفيراز وقد تم ربط جرعات عالية وبعض تركيبات النياسين بإصابة الكبد الحادة والواضحة سريريًا والتي يمكن أن تكون شديدة ومميتة.

ماذا يفعل النيكوتيناميد للبشرة؟

قد يفيد النيكوتيناميد المستخدم كدواء الجلد بعدة طرق مختلفة. للنيكوتيناميد خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن استخدامها لعلاج الأمراض الفقاعية (البثور). قد يحسن حب الشباب من خلال تأثيره المضاد للالتهابات وتقليل الزهم.

هل النياسين مفيد للاكتئاب؟

وفقًا لشهادات عبر الإنترنت ، يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب الشديد والذين يستجيبون للعلاج بالنياسين إلى الاستفادة من جرعة أعلى بكثير تتراوح ما بين 1,000 إلى 3,000 مجم. وفقًا لفيلم وثائقي عن التغذية لعام 2008 ، Food Matters ، رأت امرأة أن أعراض اكتئابها قد انعكست بجرعة يومية 11,500 ملغ.

ما هي أعراض نقص فيتامين B3؟

تشمل أعراض نقص فيتامين ب 3 التعب ، وعسر الهضم ، والغثيان ، والقيء ، والإسهال ، وتقرحات الفم ، وتورم اللسان الأحمر الفاتح ، وضعف الدورة الدموية ، والمزاج المكتئب. الجلد المتقشر المتشقق شديد الحساسية للشمس هو عرض آخر لنقص فيتامين ب 3.

هل ممارسة الرياضة تزيد NAD؟

لكليهما ، يلزم تقليل NAD إلى NADH في دورة حمض الكربوكسيليك ، لزيادة إنتاج ATP من خلال سلسلة نقل الإلكترون. في الواقع ، أظهر كل من مستويات NAD والتعبير عن إنزيم NAD الخلاصي في العضلات زيادة أثناء التمرين.

هل النيكوتيناميد فيتامين ب 3؟

نيكوتيناميد، المعروف أيضًا باسم النياسيناميد، هو شكل أميد قابل للذوبان في الماء من النياسين أو فيتامين ب3. ويوجد في الأطعمة مثل الأسماك والدواجن والبيض والحبوب. يتم تسويقه أيضًا على أنه النظام الغذائي الملحقوكشكل غير متدفق من النياسين.

(8) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

هل يزيد النياسين من مستويات NAD +؟

أبلغ عن أن النياسين ، وهو فيتامين ب 3 ، يمكنه إنقاذ مستويات NAD + بكفاءة في عضلات ودم المرضى الذين يعانون من اعتلال عضلي الميتوكوندريا ، مما يحسن علامات المرض وقوة العضلات. زادت مستويات NAD + أيضًا في المواد الصحية. تشير الدلائل إلى أن النياسين هو مُعزز فعال لـ NAD + في البشر.

كيف تأخذ NAD +؟

لتعزيز NAD + ، تناول أقراص NADH 5 مجم تحت اللسان. لمنع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، تناول 20 مجم NADH. للوصول إلى مستويات NAD + المثلى ، احصل على IV ß-Nicotinamide adenine dinucleotide infusion أسبوعيًا أو شهريًا.

ما هي السرتوينات السبعة؟

تساهم هذه "الخطايا" في سبع حالات مميتة تزداد انتشارها مع تقدم العمر (السمنة ، داء السكري من النوع 2 ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، السرطان ، الخرف ، التهاب المفاصل ، وهشاشة العظام). السرتوينات هي فئة من NAD + ديستيلازات مستقلة تضم سبعة أعضاء في البشر والثدييات الأخرى.

كيف يمكنني تعزيز sirtuins بلدي؟

من بين استراتيجيات الوقاية من هذه الأمراض أو مكافحتها ممارسة الرياضة. تؤثر التمارين الرياضية بشكل إيجابي على نشاط و / أو التعبير عن السرتوينات ، مما يؤدي إلى تحسين كفاءة التمثيل الغذائي التأكسدي ، وزيادة التكوُّن الحيوي ووظيفة الميتوكوندريا ، فضلاً عن الحفاظ على نظام مضادات الأكسدة.

متى يجب أن أتناول Niagen؟

يمكن شراء الكبسولات بزيادات شهر واحد أو 1 أشهر أو 3 أشهر. توصي الشركة العملاء بتناول كبسولتين من كبسولات 6 مجم يوميًا مع الطعام أو بدونه. يمكن تناول الكبسولات إما في الصباح أو في الليل ، مع أو بدون طعام.

كم من الوقت يستغرق عمل TRU Niagen؟

أظهرت الدراسات السريرية الممولة من قبل ChromaDex أن مكملات NR بأمان وفعالية تزيد من NAD للأفراد في مجرى الدم بعد 6-8 أسابيع. تدعي Tru Niagen على وجه التحديد أن الأفراد الذين يتناولون 300 مجم يوميًا من المكمل لمدة ثمانية أسابيع زادوا NAD بنسبة 40-50٪.

في أي وقت من اليوم يجب أن أتناول Tru Niagen؟

ينصح بتناول Tru Niagen في نفس الوقت كل يوم. يمكنك تناوله مرة واحدة يوميًا في الصباح أو في الليل مع أو بدون طعام.

ما هي المكونات في Tru Niagen؟

يحتوي TRU NIAGEN على نيكوتيناميد ريبوسيد الذي يختلف عن مصادر فيتامين B3 الموجودة في منتجات الفيتامينات المتعددة. تمتص الخلايا TRU NIAGEN وتحويلها بكفاءة إلى NAD باستخدام مسار فريد يختلف عن فيتامين B3 (النياسين والنيكوتيناميد) الموجود في مكملات الفيتامينات.

(9) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

ما هي الآثار الجانبية للنياسيناميد؟

على عكس النياسين ، لا يسبب النياسيناميد الإحمرار. ومع ذلك ، قد يسبب النياسيناميد آثارًا ضائرة طفيفة مثل اضطراب المعدة ، والغازات المعوية ، والدوخة ، والطفح الجلدي ، والحكة ، وغيرها من المشاكل. عند وضعه على الجلد ، قد يتسبب كريم النياسيناميد في حرق خفيف أو حكة أو احمرار.

ما الذي لا يمكنك مزجه مع النياسيناميد؟

لا تخلط: النياسيناميد وفيتامين سي على الرغم من أنهما من مضادات الأكسدة ، إلا أن فيتامين سي هو أحد المكونات التي لا تتوافق مع النياسيناميد. يقول الدكتور مارشباين: "كلاهما من مضادات الأكسدة الشائعة جدًا المستخدمة في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة ، ولكن لا ينبغي استخدامهما واحدًا تلو الآخر".

هل يمكنك استخدام الكثير من النياسيناميد على الوجه؟

عند استخدامه بتركيزات عالية ، يمكن أن يتسبب النياسيناميد في تهيج الجلد واحمراره. إذا كنت تنتمي إلى أقلية غير محظوظة ولديها رد فعل سيئ تجاه منتج يحتوي على النياسيناميد ، فهناك ثلاثة احتمالات أساسية: لديك حساسية ، أو هناك عنصر آخر يسبب تهيجًا ، أو أنك تستخدم الكثير.

هل 1000 مجم من النياسيناميد آمن؟

للحد من مخاطر هذه تأثيرات جانبيةيجب على البالغين تجنب تناول النياسيناميد بجرعات تزيد عن 35 ملغ في اليوم. عندما يتم تناول جرعات تزيد عن 3 جرام يوميًا من النياسيناميد، يكون الأمر أكثر خطورة تأثيرات جانبية يمكن أن يحدث. وتشمل هذه مشاكل الكبد أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.

جرعة كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد

أثبتت الدراسات الخمس التي أجريت حتى الآن أن نيكوتيناميد ريبوسيد آمن للاستخدام البشري. ومع ذلك ، فقد حددت هذه الدراسات الحد الآمن لجرعة نيكوتيناميد ريبوسيد كلوريد للبشر بين 1,000 إلى 2,000 مجم يوميًا. ومع ذلك ، يجب أن يوضع في الاعتبار أن جميع الدراسات التي حللت سلامة نيكوتيناميد ريبوسيد كان حجم العينة صغيرًا جدًا ، وبالتالي ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.

الغرض الأساسي من كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد هو توفير كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد أو نياجين للجسم. يتوفر Niagen أو NR عادة في شكلين: أقراص وكبسولات. يتحد العديد من مصنعي مكملات نيكوتيناميد ريبوسيد NR مع مواد كيميائية أخرى ، مثل Pterostilbene. على أي حال ، لكي تكون آمنًا ، يوصي معظم مصنعي المكملات الغذائية بالحفاظ على المدخول اليومي من NR بين 250 إلى 300 مجم في اليوم.

فوائد كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد

① كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد يعزز الشيخوخة الصحية

ينشط NAD + بواسطة كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد داخل الجسم إنزيمات معينة مرتبطة بالشيخوخة الصحية. أحد هذه الإنزيمات هو السرتوينات ، والتي ارتبطت بتحسين الحياة وعمر الحيوانات بشكل عام. أثبتت الدراسات العلمية أن السرتوينات تعمل على تحسين جودة الحياة وطول العمر من خلال تقليل الالتهاب ، وتعزيز الفوائد المرتبطة بتقييد السعرات الحرارية وإصلاح الحمض النووي التالف. ينشط NAD + الذي يتم تنشيطه بواسطة كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد أيضًا بوليميراز بولي المعروف بإصلاح الحمض النووي التالف. علاوة على ذلك ، ربطت العديد من الدراسات العلمية نشاط البوليميراز مع تعزيز العمر.

(10) ↗

مصدر موثوق

مجلات الوسطى

قاعدة بيانات محترمة للغاية من المعاهد الوطنية للصحة
انتقل إلى المصدر

 يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب

يزيد التقدم في السن أيضًا من فرص الإصابة بأمراض القلب. مع تقدم الناس في العمر ، تصبح الأوعية الدموية أكثر ثخانة وصلابة ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة ضغط الدم. عندما يرتفع ضغط الدم داخل الأوعية ، يتعين على القلب أن يعمل بجهد مضاعف لضخ الدم ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب المختلفة. يعكس NAD + الذي يقدمه كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد التغييرات المرتبطة بالعمر التي تحدث للأوعية الدموية. هناك أدلة علمية وافرة تثبت أن نيكوتيناميد Adenine Dinucleotide أو NAD + لا يقلل فقط من تصلب الأوعية الدموية ولكنه ينظم أيضًا ضغط الدم الانقباضي.

③ يوفر كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد الحماية أيضًا لخلايا الدماغ

يحمي نيكوتيناميد ريبوسيد خلايا الدماغ. كشفت دراسة أجريت على الفئران أن إنتاج NAD + الناجم عن NR زاد من إنتاج PGC-1 alpha protein بنسبة تصل إلى 50٪. يساعد بروتين ألفا PGC-1 على حماية خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي ويحسن أيضًا وظيفة الميتوكوندريا. وبالتالي ، فإن استهلاك NR في البشر يحمي من أمراض الدماغ التي يسببها الشيخوخة ، مثل مرض الزهايمر وباركنسون. درست دراسة بحثية معينة تأثير مستويات NAD + على الأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون. وخلصت الدراسة إلى أن NAD + يحسن وظيفة الميتوكوندريا في الخلايا الجذعية.

④ الفوائد الرئيسية الأخرى لكلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد

بخلاف الفوائد التي تمت مناقشتها أعلاه ، إليك بعض الفوائد الإضافية المرتبطة بكلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد.

  • من المعروف أن NR يعزز قوة العضلات ووظائفها وقدرتها على التحمل ، وبالتالي ، يرتبط استهلاك NR بأداء رياضي أفضل.
  • كما نوقش أعلاه ، فإن إنتاج NAD + الناجم عن NR يصلح الحمض النووي التالف ويوفر الحماية ضد الإجهاد التأكسدي. وهذا بدوره يقلل من فرص الإصابة بالسرطان.
  • قامت دراسة بتحليل تأثير النيكوتيناميد ريبوسيد على عملية التمثيل الغذائي في الفئران. وخلصت الدراسة إلى أن NR زاد من عملية التمثيل الغذائي في الفئران. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة العلمية في هذا الشأن، يعتقد العديد من العلماء أن النيكوتيناميد ريبوسيد سيكون له تأثير مماثل على البشر، وبالتالي، يجب أن يكون مفيدًا في علاج الأمراض. فقدان الوزن.

من أين تشتري مسحوق كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد بكميات كبيرة؟

لقد زاد الطلب على مكملات نيكوتيناميد ريبوسيد بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية، وذلك في المقام الأول لأن نيكوتيناميد ريبوسيد له العديد من المزايا. إذا كنت تتطلع إلى الدخول في سوق مكملات النيكوتيناميد ريبوسيد، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو أن تجد لنفسك مصدرًا جديرًا بالثقة ويمكن الاعتماد عليه مواد خام المورد. إلى أين شراء مسحوق كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد بكميات كبيرة؟ الجواب هو كوفتيك.

Cofttek هي مورد المواد الخام التي ظهرت إلى الوجود في عام 2008 وخلال عقد من الزمان فقط ، أثبتت الشركة وجودها في العديد من البلدان. بخلاف إنتاج منتجات موثوقة ، تركز الشركة أيضًا على إحراز تقدم في مجال التكنولوجيا الحيوية والتكنولوجيا الكيميائية والاختبارات الكيميائية. تلتزم الشركة أيضًا بأبحاث الجودة ، مما يمنحها ميزة على الموردين الآخرين في السوق. يأتي مسحوق كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد الذي توفره الشركة على دفعات 25 كجم ويمكن الوثوق به من حيث الجودة. علاوة على ذلك ، تمتلك الشركة فريق مبيعات ودعم عملاء ممتازين سيهتم بجميع احتياجاتك واستفساراتك في الوقت الفعلي. هذا ، إذا كنت ترغب في شراء مسحوق كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد بكميات كبيرة ، يرجى الاتصال بـ Cofttek.

مخطط كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد 1
مخطط كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد 2
مخطط كلوريد النيكوتيناميد ريبوسيد 3
مقال بقلم د. تسنغ

المادة:

دكتور تسنغ

المؤسس المشارك ، القيادة الإدارية الأساسية للشركة ؛ حصل على الدكتوراه من جامعة فودان في الكيمياء العضوية. أكثر من تسع سنوات من الخبرة في الكيمياء العضوية وتركيب تصميم الأدوية ؛ ما يقرب من 10 أوراق بحثية منشورة في مجلات موثوقة ، مع أكثر من خمس براءات اختراع صينية.

مراجع حسابات

(1).Conze، D.، Brenner، C. & Kruger، CL Safety and Metabolism of NIAGEN (Nicotinamide Riboside Chloride) على المدى الطويل في تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالغفل للبالغين الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن. جمهورية التشيك9 ، 9772 (2019)

(2).كارلين مي ريمي ، كاي إتش إم رومانز ، ميشيل بي بي مونين ، نيلز جي كونيل ، باس هاككس ، جوليان ميفينكامب ، لوكاس ليندبوم ، فيرا إتش دبليو دي فيت ، تينكي فان دي ويير ، سوزان إيه بي إم آرتس ، إستر لوتجينز ، بوك في شوماكرز ، هيونغ إل إلفرينك ، روبين زاباتا بيريز ، ريكلت هوتكوبر ، يوهان أويركس ، جوريس هوكس ، فيرا ب شروين-هيندرلينج ، إستر فيليكس ، باتريك شروين ، مكملات نيكوتيناميد ريبوسيد يغير تكوين الجسم وتركيزات أسيتيل كارنيتين للعضلات الهيكلية في البشر الأصحاء ، المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، المجلد 112، العدد 2، أغسطس 2020، الصفحات 413-426

(3) الحسن ، YS ، Kluckova ، K. ، Fletcher ، RS ، Schmidt ، MS ، Garten ، A. ، Doig ، CL ، Cartwright ، DM ، Oakey ، L. ، Burley ، CV ، Jenkinson ، N. ، Wilson ، M.، Lucas، S.، Akerman، I.، Seabright، A.، Lai، YC، Tennant، DA، Nightingale، P.، Wallis، GA، Manolopoulos، KN، Brenner، C.،… Lavery، GG ​​(2019 ). يعزز النيكوتيناميد ريبوسيد عضلات الهيكل العظمي البشري المسن NAD + المستقلب ويحفز التواقيع النسخية والمضادة للالتهابات. تقارير الخلية28(7) ، 1717-1728 هـ.

(4).مسحوق كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد

(5).رحلة لاستكشاف EGT.

(6).Oleoylethanolamide (OEA) - العصا السحرية لحياتك.

(7).Anandamide vs cbd: أيهما أفضل لصحتك؟ كل ما تحتاج إلى معرفته عنهم!

(8).كل ما تحتاج لمعرفته حول كلوريد نيكوتيناميد ريبوسيد.

(9).بالميتويليثانولاميد (البازلاء): الفوائد ، الجرعة ، الاستخدامات ، الملحق.

(10).أهم 6 فوائد صحية لمكملات ريسفيراترول.

(11).أهم 5 فوائد لأخذ فسفاتيديل سيرين (ملاحظة).

(12).أهم 5 فوائد لأخذ pyrroloquinoline quinone (pqq).

(13).أفضل مكمل منشط الذهن من alpha gpc.

(14).أفضل مكمل مضاد للشيخوخة من أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (nmn).

الدكتور تسنغ زهاوسن

الرئيس التنفيذي والمؤسس

المؤسس المشارك ، القيادة الإدارية الأساسية للشركة ؛ حصل على الدكتوراه من جامعة فودان في الكيمياء العضوية. أكثر من تسع سنوات من الخبرة في مجال التخليق العضوي للكيمياء الطبية. خبرة غنية في الكيمياء التوليفية والكيمياء الطبية والتوليف المخصص وإدارة المشاريع.

 
تصل إلي الآن